7月の予定
ジメジメのお天気が続いていますね。
梅雨のだるさには、呼吸の吸うほうを丁寧にするといいうですよ！
今年は猛暑の予報。
暑さに負けないカラダづくりしていきましょう☆。.:＊・゜
今月は、登山&フラワーアレンジメントの夏休みお楽しみコラボ企画もありますよー！
【金曜夜クラス】
カラダメンテ90
対象:どなたでも
金曜日 19:00〜20:30
7/8（フット）、7/22（ブレス）、7/29（フェイス）
受講料
☆3回まとめて4000円（ポール使用料含む）（のびあ会員さま、ゆいネット会員さまとその家族400円OFF）
☆単発受講
1500円（のびあ会員さま、ゆいネット会員さま200円OFF）
【火曜午後クラス】
カラダメンテ90
対象:女性
火曜日13:30〜15:00
※今月は変則で水曜日もあります！
7/6(水)（フット）、7/13(水)（ブレス）、7/26（フェイス）
受講料
☆3回まとめて4000円（ポール使用料含む）（のびあ会員さま、ゆいネット会員さまとその家族400円OFF）
☆単発受講
1500円（のびあ会員さま、ゆいネット会員さま200円OFF）
【木曜午前クラス】
⑴シニア椅子体操
対象:60歳以上
9:30〜10:30
受講料 500円
7/7、7/14、7/21
⑵ママコンディショニング（子連れ可）
10:45〜11:30
受講料1000円（ポール使用料含む）
7/7（フット）、7/14（ブレス）、7/21(フェイス)
【小中高生のための姿勢塾】(※土曜日開催です)
7月30日（土）10:00~11:30
参加費
親子（親1、子1）で2000円（兄弟のご参加1人につき＋500円）
プライベートレッスン90・60
1人〜5人まで。
ご夫婦、親子、お友達同士でのお申し込み可。複数でご受講の場合は下記の料金を人数割りしてください。
ご希望の方は日程をご相談ください。内容は受講前にご相談させていただきます。よりそれぞれの身体に合わ
すべての講座は、事前申し込みが必要です教室も、先着順にて受け付けます。
お申し込みは、nakada.yukie@gmail.com、または09080504781でお受けいたします。
お電話が留守電の場合はメッセージをお入れください。（例、お名前と、○月○日○時からの講座希望です）
持ち物 バスタオル(1~2枚)、飲み物、動きやすい服装
皆さまとともに快適な身体づくりを目指していきます。
YUI FITNESS COMMUNITY
なかだゆきえ