2015年

11月

04日

今年もやります!!!

★CONDITIONING★SPECIAL★DAY★
〜今年の疲れは今年のうちに〜 
コンディショニングLOVEな方も、コンディショニング初の方も、気になってたけどなかなか機会がなかった方も、身体と心に優しいコンディショニングで1年の疲れをリセットしちゃいましょう☆

お待たせしましたっ!!!
今年はなんと!!2DAYS!!!

メール会員さま、フェイスブック、のびあ会員さま先行申し込み  11月2日〜11月9日
一般申し込み  11月10日

①は無料です!
②〜⑥の、単発受講は1本1200円
①〜⑥全て受講で5000円

受付は先着順。定員は各20名。
定員になり次第、締め切ります。

お申し込みはメールで!!!
※※※通常レッスンと申し込み先が異なります※※※
名前と受講レッスン番号をお知らせください。

12月26日(SAT)
1時間目 10:30〜11:30(60)
コンディショニングとは?
〜コンディショニングの10か条〜(講義)
2時間目 13:00〜14:30(90)
⑴男のコンディショニング(男性限定)
男性インストラクターによる、男性のためのコンディショニング(女性限定です)
⑵フェイスコンディショニング(女性限定)

3時間目 14:50〜16:50(120)
2016年こそ!ペタ腹へ!!
呼吸を極める!!ブレスコンディショニング

17:00〜会場近くで懇親会を予定しております。レッスンの申し込みと一緒にご連絡ください。

12月27日(SUN)
4時間目10:00〜12:00(120)
「歩く」がエクササイズに!!
歩きのコンディショニング

5時間目13:30〜14:30(60)
コンディショニング的エアロビクス
!内履きをお持ちください!

6時間目14:50〜16:20(90)
❤️HAPPY  CONDITIONING❤️
ココロもカラダもぽっかぽか。
一年の締めくくりをしましょう!

2015年最終レッスン!!
皆様のご参加をお待ちしております!!!!!