9月のスケジュール
季節の変わり目、体調はいかがですか？？こんな時ほどセルフコンディショニングで調子を整えたいですね♥
＊全てのレッスンは事前申し込みが必要です＊
♢ママエクササイズ
【子連れ可・女性のみ】
☆大宮公民館
＊3日、10日はエアロビクス（600円）。
17日、リンパコンディショニング（800円）
持ち物 水分補給の飲み物、中履、汗拭きタオル（リンパコンディショニングの時は中履は入りません。マットやバスタオルをお持ちください）
♢健幸教室for woman
【お着替えいらず！！カラダメンテ】
内容 顔〜首・肩周りのコンディショニングをイスに座って行います。フェイスコンディショニングオイル『艶』を使用します。首元の空いた服装が理想的です。
♢健幸教室PREMIUM
単発受講が可能です。
※いつもと日程が違いますのでご注意ください。
『顔からはじめる元気術！』
テレビ岩手アカデミー
参加料2500円（2回目以降の方2000円）単発受講可能
レンタル鏡をご用意しました。手ぶらでお越しいただけます♪
お申し込み先→nakada.yukie@gmail.com
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