2015年

9月

01日

9月のスケジュール

9月のスケジュール

季節の変わり目、体調はいかがですか??こんな時ほどセルフコンディショニングで調子を整えたいですね♥

*全てのレッスンは事前申し込みが必要です*

♢ママエクササイズ
【子連れ可・女性のみ】
☆大宮公民館
*3日、10日はエアロビクス(600円)。
17日、リンパコンディショニング(800円)

持ち物 水分補給の飲み物、中履、汗拭きタオル(リンパコンディショニングの時は中履は入りません。マットやバスタオルをお持ちください)

♢健幸教室for woman
【お着替えいらず!!カラダメンテ】
内容 顔〜首・肩周りのコンディショニングをイスに座って行います。フェイスコンディショニングオイル『艶』を使用します。首元の空いた服装が理想的です。
会場 盛岡市総合プール会議室
参加費 2000円(のびあ会員さま200円OFF)
  

♢健幸教室PREMIUM
単発受講が可能です。 
※いつもと日程が違いますのでご注意ください。
『顔からはじめる元気術!』
テレビ岩手アカデミー
参加料2500円(2回目以降の方2000円)単発受講可能
レンタル鏡をご用意しました。手ぶらでお越しいただけます♪


お申し込み先→nakada.yukie@gmail.com
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