2015年

6月

03日

【訂正版】6月のスケジュール

6月のスケジュール
衣替えですね☆
ムクミの季節。疲れが抜けない、ダルい、身体が重い、攣るなどのお悩みはありませんか?コンディショニングで巡りのいい身体を!!

*全てのレッスンは事前申し込みが必要です*

♢健幸教室PREMIUM
第3月曜日、定期開催☆
単発受講が可能です。 
6月15日(月)13:15〜14:30
『顔からはじめる元気術!』
http://kirakira.tv/spn/shop/TVI-academy
テレビ岩手アカデミー
参加料2500円(2回目以降の方2000円)単発受講可能
レンタル鏡をご用意しました。手ぶらでお越しいただけます♪

♢健幸教室PREMIUM
6月12日(金)19:00〜20:00
フェイスコンディショニング60
参加費1500円(テキストなし)

♢【朝活✖︎青空】健幸教室for everyone
どなたでもご参加いただけます。
6月13日(土)、27日(土)
7:00〜8:00
『あしを整える』
盛岡市中央公園公衆トイレ付近集合
(雨天中止)
参加費700円(複数割200円OFF)
青空フットコンディショニングの後は、公園内をウォーキングでもいかがですか?

♢健幸教室for woman
6月26日(金)18:30〜20:30
夏目前!体力をつけましょう♪
①むくみスッキリ☆ボティコンディショニング
②汗を流してスッキリ爽快☆かんたんエアロ(🔰)歩くことができれば誰でもできるエアロ。
*絶対エアロビクスは出来ないと思い込んでいる方、お任せください!!
*冬に蓄えた体重をまだ落としきれていない方必見☆
場所  盛岡市総合プール会議室
参加費  どちらかひとつ  800円両方受講1500円(のびあ会員さま200円OFF)


♢ママエクササイズ
6月はアイスアリーナのママエアロ教室があります!!

【子連れ可・女性のみ】
☆アイスアリーナ
http://www.morioka-taikyo.or.jp/pdf/arena%2027%20mam%20aero.pdf

6月4日、11日、25日、7月2日(いずれも木曜日)10:00〜11:30
内容は、エアロビクスとコンディショニングのコラボです。子連れママも大歓迎ですが、お子様が大きくなったママも大歓迎です!!

大宮公民館
6月18日(木)10:45〜11:30
18日は、リンパコンディショニング(オイル使用)(800円)

持ち物 水分補給の飲み物、中履、汗拭きタオル

♢【シニア向け】イス体操
*曜日が変更になっておりますのでお気をつけください。
6月4日(木)13:30〜14:30
6月13日(土)9:30〜10:30
6月18日(木)9:30〜10:30
6月27日(土)9:30〜10:30

お申し込み先→nakada.yukie@gmail.com
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