2015年

5月

25日

6月のスケジュール

6月のスケジュール
衣替えですね☆

*全てのレッスンは事前申し込みが必要です*

♢健幸教室PREMIUM
第3月曜日、定期開催☆
単発受講が可能です。 
『顔からはじめる元気術!』
テレビ岩手アカデミー
参加料2500円(2回目以降の方2000円)単発受講可能
レンタル鏡をご用意しました。手ぶらでお越しいただけます♪

♢健幸教室PREMIUM
フェイスコンディショニング60
参加費1500円(テキストなし)

♢【朝活✖︎青空】健幸教室for everyone
どなたでもご参加いただけます。
『あしを整える』
盛岡市中央公園公衆トイレ付近集合
(雨天中止)
参加費700円(複数割200円OFF)
青空フットコンディショニングの後は、公園内をウォーキングでもいかがですか?

♢健幸教室for woman
『美脚・美ウォーキングの会』
盛岡市総合プール会議室
参加費1500円(のびあ会員さま200円OFF)


♢ママエクササイズ
6月はアイスアリーナのママエアロ教室があります!!

【子連れ可・女性のみ】
☆アイスアリーナ

6月4日、11日、25日、7月2日(いずれも木曜日)10:00〜11:30
内容は、エアロビクスとコンディショニングのコラボです。子連れママも大歓迎ですが、お子様が大きくなったママも大歓迎です!!

大宮公民館
18日は、リンパコンディショニング(オイル使用)(800円)

持ち物 水分補給の飲み物、中履、汗拭きタオル

♢【シニア向け】イス体操
*曜日が変更になっておりますのでお気をつけください。

お申し込み先→nakada.yukie@gmail.com
(^-^)/