2015年

3月

17日

4月のスケジュール

4月のスケジュール
春、間近☆
*全てのレッスンは事前申し込みが必要です*

健幸教室PREMIUM
1月より第3月曜日、定期開催決定☆
単発受講が可能です。
『顔からはじめる元気術!』
テレビ岩手アカデミー
参加料2500円(2回目以降の方2000円)単発受講可能
レンタル鏡をご用意しました。手ぶらでお越しいただけます♪

健幸教室for everyone
どなたでもご参加いただけます。
『あしを整える』
盛岡市総合プール会議室
参加費700円(複数割200円OFF)

健幸教室for woman
『簡単ブレスで、ペタ腹&美姿勢の会』
4月19日(日)13:15〜14:45
盛岡市総合プール会議室
参加費1500円(のびあ会員さま割引有)


ママエクササイズ(45分or60分)
【子連れ可・女性のみ】
2日、9日、16日→エアロ(600円)
30日→リンパコンディショニング(オイル使用)(800円)
大宮公民館
持ち物 水分補給の飲み物、中履、汗拭きタオル

お申し込み先→nakada.yukie@gmail.com
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