12月のスケジュール
＊全てのレッスンは事前申し込みが必要です＊
健幸教室for everyone
誰でもご参加OK！
子連れもOK！！
【朝活】早朝フットコンディショニング
12月14日（日）7:00〜8:00
場所 大宮公民館
参加料 700円
お出かけ前にいかがですか？？
『スタイルアップボディ』
12月14日（日）10:00〜11:30
盛岡市アイスアリーナ会議室
＊女性限定講座です。
参加費 1000 円
（お申し込みはアイスアリーナ0196581212まで）
健幸教室PREMIUM
フェイスコンディショニング【ブラッシュアップ】
以前フェイスコンディショニング受講済みの方の復習教室
12月20日（土）13:15〜14:15（60分）
場所 盛岡市総合プール研修室
参加料 1500円
レンタル鏡をご用意しました。手ぶらでお越しいただけます♪
健幸教室for woman
『体温を上げて調子のいい自分へ』
12月24日（水）10:00〜11:30
盛岡市総合プール会議室
参加費1500円
【子連れ可】ママエアロ（45分）
12月2日（火）13:15〜14:00
12月11日（木）10:45〜11:30
12月18日（木）10:45〜11:30
12月25日（木）10:45〜11:30
大宮公民館
参加費600円
持ち物 水分補給の飲み物、中履、汗拭きタオル
【シニア向け】イス体操
12月2日（火）14:15〜15:15
12月11日（木）9:30〜10:30
12月18日（木）9:30〜10:30
12月25日（木）9:30〜10:30
大宮公民館
参加費 500円