2014年

12月

01日

12月のスケジュール

12月のスケジュール
*全てのレッスンは事前申し込みが必要です*

健幸教室for everyone
誰でもご参加OK!
子連れもOK!!
【朝活】早朝フットコンディショニング
12月14日(日)7:00〜8:00
場所 大宮公民館
参加料  700円
お出かけ前にいかがですか??


『スタイルアップボディ』
12月14日(日)10:00〜11:30
盛岡市アイスアリーナ会議室
*女性限定講座です。
参加費 1000 円
(お申し込みはアイスアリーナ0196581212まで)

健幸教室PREMIUM 
フェイスコンディショニング【ブラッシュアップ】 
以前フェイスコンディショニング受講済みの方の復習教室 
12月20日(土)13:15〜14:15(60分)

場所  盛岡市総合プール研修室
参加料  1500円 
レンタル鏡をご用意しました。手ぶらでお越しいただけます♪ 

健幸教室for woman
『体温を上げて調子のいい自分へ』
12月24日(水)10:00〜11:30
盛岡市総合プール会議室
参加費1500円

【子連れ可】ママエアロ(45分)
12月2日(火)13:15〜14:00
12月11日(木)10:45〜11:30
12月18日(木)10:45〜11:30
12月25日(木)10:45〜11:30
大宮公民館
参加費600円
持ち物 水分補給の飲み物、中履、汗拭きタオル

【シニア向け】イス体操
12月2日(火)14:15〜15:15
12月11日(木)9:30〜10:30
12月18日(木)9:30〜10:30
12月25日(木)9:30〜10:30

大宮公民館
参加費  500円