2014年

8月

05日

8月のスケジュール

8月のスケジュール
全ての教室は事前に予約をお願いいたします。

8月9日(土)17:15〜18:45(90分)
健幸教室for woman
『フットコンディショニング』
*女性限定講座です。
盛岡市総合プール
参加費  1500円
持ち物  マットまたはバスタオル、スポーツタオル、水分補給の飲み物、動きやすい服装

8月10日(日)10:00〜11:00(60分)
【子連れ可】健幸教室for everyone
『快眠コンディショニング』
大宮公民館
参加費  700円
持ち物  マットまたはバスタオル、スポーツタオル、水分補給の飲み物、動きやすい服装

8月12日(火)14:00〜15:15(75分)
健幸教室 PREMIUM
『フェイスコンディショニング』
盛岡市総合プール
参加費2500円
持ち物   顔の映るサイズの鏡、タオル、前髪をとめれる道具、化粧道具、水分補給の飲み物
※ナチュラルメイクでお越しください。


8月12日(火)15:30〜16:45(75分)
【3名限定・モニター募集】美姿勢セミプライベートレッスン
・ブログ、ホームページ、Facebookへ写真の掲載可能な方。
・アンケートにお答えいただける方
内容   姿勢改善(ストレッチポールとコンディショニング)
盛岡市総合プール
参加費  無料
持ち物  マットまたはバスタオル、スポーツタオル、水分補給の飲み物、動きやすい服装

8月29日(木)10:45〜11:30(45)
【子連れ可】ママエアロ
大宮公民館
参加費600円
持ち物 水分補給の飲み物、中履、汗拭きタオル