レッスンスケジュール


【姿勢・筋肉のお困り事、ご相談ください!】

2月の予定


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全ての講座は、必ずご予約をお願い致します。

先着順にて受け付けます。

メールやLINEでも受け付けます。

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💎SAYA'S lesson💎 

【ボディケア60】

対象:35歳以上の女性

(木)14:00~15:00

2/1、2/15

【SAYA'S整えtime】

(水)14:00~15:00

2/21


🆕【美BODY研究室―応用編―】

SAYA ボディメイクコース

『美しいウエスト作り』

2/9(金)12:15~13:15

『美尻を作る』

2/23(金㊗️)11:00~12:00



💎TOMOKO×YUKIE collaboration lesson💎

【楽しく有酸素運動】

(火)13:00~14:30

ポルドブラ✖︎コンディショニング

2/13

ポルドブラ✖️ハダシでできるエアロフット

2/27


【美BODY研究室―基本編―】

『美尻を作る習慣』

2/25(日)13:00~15:00


💎YUKIE'Sレッスン💎

【シニアコンディショニング】

(木)12:30~13:30

2/1、2/15

(木)13:00~14:00

2/22、2/29


【YUKIEコンディショニング60】

(子連れ可、妊婦可※安定期であることと医師の許可が必要です。)



【コンディショニング的筋トレクラス】

2/6(火)10:00~11:00

2/20(火)10:00~11:00


【楽汗エアロ】

2/6(火)11:15~12:00

2/20(火)11:15~12:00



【大人の新体操✖️コンディショニング】

日程未定

新体操指導  Tiffany RG代表 府金なつ子

コンディショニング指導 中田幸恵


【不調改善YUKIEコンディショニング】

※アクティブコンディショニング多めのレッスンです。


腰痛改善

2/2(金)15:30~16:30

膝股関節改善

2/16(金)15:30~16:30

手・肘・肩・首改善

2/23(金㊗️)14:00~15:00

睡眠改善

2/24(土)9:45~10:45


【ランディショニング】

2/3(土)15:30~17:00

2/24(土)15:30~17:00

【カラダメンテ90】

(金)19:00~20:30

2/9、2/23㊗️

【自律神経を整えるポールリセット】

(金)19:00~20:00

2/2、2/16


【プライベートレッスン】

担当 

佐藤智子

一ノ瀬沙弥

中田幸恵

中田隆史

山屋圭佑

中田結菜


ご希望の方は担当者、日程をご相談ください。

内容は受講前にご相談させていただきます。

よりそれぞれの身体に合わせてご案内いたします。


すべての講座は、事前申し込みが必要です。

先着順にて受け付けます。


持ち物  バスタオル(1~2枚)、飲み物、動きやすい服装、首元・膝下が出しやすい服装


皆さまとともに快適な身体づくりを目指していきます。

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YUI FITNESS COMMUNITY

岩手県盛岡市本宮6丁目10-15泉舘ビル1.2階


お申し込み・お問い合わせ

‪✉️nakada.yukie@gmail.com‬

📱‪09080504781

お電話が留守電の場合はメッセージをお入れください。折り返します。(例、お名前と、○月○日○時からの講座希望です)

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